ПРОГРАММА РАБОТЫ С ТРЕВОЖНЫМИ ДЕТЬМИ

 

Цель: снижение чувства тревоги, напряжения, неуверенности, замкнутости у учащихся  для обеспечения безопасного общения в школьном коллективе.

 

Участники: неуверенные дети, застенчивые и не по возрасту скромные; боязливые; не умеющие воспринимать критику; с авторитарным стилем воспитания в семье.

 

Подсказка 1: проверьте свои предположения относительно ребенка с помощью теста  тревожности (Филлипса  или  Прихожан)

 

Подсказка 2: правила работы с тревожными детьми

• избегайте состязаний и каких-либо видов работ, учитывающих скорость;

• не сравнивайте ребенка с окружающими;

• чаще хвалите его, но так, чтобы он знал, за что;

• старайтесь делать ребенку меньше замечаний;

• не предъявляйте ребенку завышенных требований;

• доверяйте ребенку, будьте с ним честными и принимайте его таким, какой он есть;

• демонстрируйте примеры уверенного поведения;

• используйте наказания лишь в крайнем случае;

• помогите ему определиться со своими интересами и найти дело по душе, где бы он не чувствовал себя ущемленным.

 

Подсказка 3: приемы работы с тревожными детьми.

• Повышение самооценки ребенка: систематически сообщать о достижениях ребенка родителям; учить анализировать свои успехи (например, понедельно), воспитывая таким образом у ребенка  положительное самовосприятие и адекватную самооценку.
• Обучение саморегуляции в конкретных, наиболее волнующих его случаях: разбор примеров из литературы, ролевые игры, озвучивание и обсуждение своих страхов и тревог со взрослыми или сверстниками.
• Снятие мышечного напряжения: упражнения  на дыхание, напряжение – расслабление. 

Подсказка 4: работа с тревожным ребенком занимает достаточно длительное время. Запаситесь терпением и Вы будете вознаграждены результатом! Если Вы не получили ожидаемого результата, обратитесь к педагогу-психологу.